Buzios erbjuder sina gäster en miljö i harmoni och frid med naturen, men för de som söker action finns det ett stort utbud av aktiviteter som t ex mountainbike, fallskärmshoppning, surfing, windsurfing, kitesurfing, dykning, wakeboarding, tennis, segling, hästridning och paddling med kajak mm. Men för de som föredrar att ta det lugnt går det utmärkt att bara slappa på beachen också.

Dyka och snorkla

Dykning är en av de populäraste aktiviteterna med de bästa dykvattnen i närheten av Rio de Janeiro, byn är omringad av havet och halvön utgör en utmärkt plats för ett artrikt marint liv tack vare det födorika vattnet. Man kan skåda koraller, barracuda, anjovis och sköldpaddor bl a. Det kristallklara vattnet harmoniserar väl med den skyddade vegetationen. Dykning praktiseras av många, både nybörjare och erfarna dykare lockas hit.

Snorkling utövas bäst längs stränderna vid João Fernandes och João Fernandinho, Azeda och Tartaruga. Det är möjligt att hyra snorkelutrustning vid dessa beacher.

För att dyka med tuber är de bästa platserna vid Ilha da Âncora med en medelsikt på 12 meter och upp till 25 meters sikt under sommartiden. Ön ligger utanför kusten ca 40 minuter med båt. Andra bra alternativ är Gravatás öarna, Filhote, Feia och João Fernandinho stranden.

Man kan ta dykkurser för nybörjare, avancerade och nattdykning. Det erbjuds även prova-på-dyk, så kallade babtistdyk. Utrustning går även att hyra.

Trekking och mountainbike

För de som föredrar mountain bike finns det ett antal spår att välja på som tar dig dit inga bilar når. I den täta vegetationen av atlantisk växtlighet kan man finna orchidéer, bromélia, färggranna fjärilar och vackra fåglar runt lagunerna eller vid kusten.

Det finns också möjlighet att upptäcka halvön till häst i atlantregnskogen för att njuta av naturen och stillheten.

Kitesurfing och vindsurfing

Hit kommer människor från hela världen för att surfa. Här finns vind och utmärkta stränder för vind- och kitesurfing. Det finns också möjlighet att lära sig surfa på de många surfskolor som finns runt Búzios. Det finns alla typer av förhållanden som passar både nybörjare och erfarna surfare.

Golf

På halvön finns Búzios Golf & Club resort med en 18 håls golfbana där man kan lösa greenfee och spela. Banan är ansedd som en av de bästa i Sydamerika. På klubben finns också en stor driving range samt 7 övningsgreener och övningsbunker. Till golf klubben hör en resort vilket möjliggör boende direkt vid golfbanan. Golfplatsen ligger ca 10 minuter från nöjesgatan Rua das Pedras och de största beacherna på halvön.